Заметка № 2

6.02.2021Привет!Я сегодня тоже с хорошими новостями! Со вчера у меня случился какой то странный отвес в пол килограмма, это очень много! Я то ожидала в лучшем случае увидеть -200 грамм на весах, а тут такой сюрприз.До своей первоначальной цели меня отделают всего 1,6 кг. Я никогда так близко не была к завершению первого этапа диеты, у меня по этому поводу очень смешанные эмоции.

***Пятью минутами ранее я съела свой обязательный ужин. Чаще всего это мюсли с молоком. Этим же я в половине случаев и завтракаю (во второй половине это каша). За последний месяц мюсли или же гранола стала для меня так называемым «safe food». Хоть они и калорийные но начав есть их во время своей диеты это стало неким преодолением моих страхов, ведь когда-то мюсли были одним из первых продуктов что я ела во время срывов.Но сейчас, включив гранолу в своё ежедневное питание я могу порадовать себя завтраком который никогда не связывался у меня с диетой, тем самым не так сильно ограничивая себя в списке продуктов что я могу есть во время похудения, как я это делала раньше.

***Но ведь день не может пройти полностью спокойно, ведь так? Как раз когда я поела мачеха решила печь кексы, а это значит что с вероятностью в 90 процентов меня заставят их есть. А я не хочу. Но кто же меня будет слушать?Если я откажусь то скорее всего семья опять будет поднимать шумиху что я специально голодаю и я анорексичка... вчера ведь было также, после того как я приехала домой, хоть и не будучи голодной, я за семейным столом съела два сырника, но нет, моя сестра сразу подняла шум почему это я съела только два, подчёркивая то что я опять не ем и конечно все члены семьи сразу обратили на это внимание.

Я понимала бы их претензии в том случае если бы я реально хотела съесть эти кексы или сырники, но специально себя ограничивала, но я ведь реально не хочу. Но естественно никому не интересно моё мнение.