Day 5

11 апреля 2017, 19:47

Колени - 45 разПриседания - 70 разПодъём ног - 45 разРазведение бёдер - 20 разПодъём бёдер - 35 разНаклоны - 35 разОтжимания - 20 разПланка - 40 секундПресс - 45+55+30+45+25

Завтрак: