Вступление

Приветствую всех тех кто решил прочесть мой дневник похудения. Это не первый раз когда я пишу такого рода дневники на ватпаде, но как бы банально это и не звучало, в этот раз он кардинально отличается от предыдущих.Одно из этих отличий заключается в том что в этот раз писать дневник я начинаю почти достигнув своей цели. У меня позади уже 12 успешно скинутых килограмм и до первоначальной цели меня отделяет только два с половиной килограмма.А побудило меня начать записывать свою историю тут то что пару дней назад я вошла в состояние плато, что для меня в первые. Так как это состояние для меня ново, а в прошлом я почти 4 года была в бесконечном цикле зажора и срывов с диет, то вес что стоит на месте почти неделю сильно давит на меня психологически.

Если вам будет интересно услышать больше о моих прошлых диетах, срывах и то как пытаясь похудеть с 55 кг я в итоге оказалась в весе 64,4 при росте в 160 сантиметров, то дайте мне знать об этом в комментариях и я посвящу своей предыдущей истории похудения отдельную главу.

Я пока точно не знаю по какой схеме я буду вести этот дневник, но скорее всего это будет сборник всяких заметок о моём питании, весе, размышлениях о прошлом и настоящем, то как моя семья реагирует на моё похудение и о многом другом.

Ну и напоследок не могу не предупредить. Я худею не совсем правильно. И я знаю что скорее всего моему здоровью такое похудение не идёт на пользу. Но во-первых, такая диета куда более здоровая чем все предыдущие, а во-вторых, я уже так худею более трёх месяцев и для меня лично мой способ работает и я им довольна.

В заключении хотела ещё раз поприветствовать всех тех кто решил остаться после прочтения этого вступления. Надеюсь вам будет интересно читать мою историю и дальше.