Хумус

ВНИМАНИЕ:Этот рецепт один из самых полезных.Он без МАСЛА!

Ингредиенты:Крупа Нут-вся пачкаЧеснок-одна долькаЛимон -половинка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:В блендер|миксер выдавите сок лимона,добавьте дольку чеснока и немного взбейте.Далее постепенно добавляйте крупу и взбивайте.Если получится слишком сухая консистенция,то добавьте немного воды.Ваш хумус готов!Хранить не более недели.Это отличное,полезное и невероятно вкусная замена всем сливочным маслам и другим жирным массам.