💬 День перед стартом

Привет всем.Извините, что пропала на несколько дней.

У меня был гость — мой парень приезжал. Один день провела с ним, и просто не было ни сил, ни времени писать.А потом, кажется, я отравилась.Была тошнота, рвота, ничего почти не ела.Но сейчас уже лучше, и я готова продолжать.

📉 Сегодня утром весы показали 66.25 кг — на 0.05 кг больше, чем вчера.Ничего страшного.Завтра обязательно снова взвешусь и сделаю все замеры по утру, как надо.

Пока не считаю калории

Думаю пройти диету дважды — два месяца подряд.

Нашла отзыв, который меня вдохновил — обязательно поделюсь с вами.

https://irecommend.ru/content/samaya-luchshaya-dieta-tvorozhnaya-maggi-ya-ela-tort-shaurmu-blinchiki-s-dzhemom-pila-kolu-i

🧀 Уже купила творог — завтра стартую с диеты Магги.Некоторые продукты буду заменять, так как не сезон, но постараюсь сохранить суть.

🏃‍♀️ Из физических нагрузок пока что будет только скакалка.

🍽️ Что я ела сегодня:    •    Чашка кофе с заменителем сахара    •    Жареная картошка с кетчупом    •    Немного хлеба и сметана    •    Салат с капустой и морковью

📌 Завтра начинается новый этап.Спасибо, что вы со мной. Словами не передать, как мне это важно 💙

—