История начинается со Storypad.ru

Качаем мышцы

21 августа 2016, 14:41

При чем тут мышцы? А при том, что в губах они тоже есть, поэтому ими стоит заняться. Вот несколько упражнений для укрепления мышц губ.1. Прижми пальцами уголки губ и делай короткие пульсирующие движения, одновременно поднимая-опуская уголки губ и как бы слегка улыбаясь. Повтори 30 раз.2. Улыбнись как можно шире. Прижми пальцами уголки губ и задержись в таком положении на 5-6 секунд.3. Вытяни губы в трубочку и с силой дуй в течении нескольких секунд.

20670

Пока нет комментариев. Авторизуйтесь, чтобы оставить свой отзыв первым!