качаем

40 раз пресс60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.20 повороты. Убирает складки.30 приседаний, чтобы попа была красивой.это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.