№153 "Чтоб быть идеальной"

Чтобы любить и уважать себя срочно перестаньте:

-Доедать недоеденное родными, а так же вечно отдавать им лучшие куски. 

-Доделывать недоделанное домочадцами.

-Отказывать себе в приобретение необходимого или желанного ради того, чтоб порадовать близких.

-Жертвовать сном ради домашних и рабочих дел.

-Отзываться о себе пренебрежительно.

-Удивляться и спорить, если вам говорят комплименты.

-Отказываться от предлагаемой помощи.

Взамен этого постарайтесь регулярно находить время, чтобы:

- Отдохнуть после работы хотя бы полчаса и принять душ перед тем, как приступить к исполнению ежедневных работ по дому.

-Спокойно посидеть перед зеркалом и поговорить со своим отражением, получше рассмотреть себя любимую.

-Хотя б раз в неделю проделать некие косметические процедуры дома или в салоне.

-Почитать любимые вами книги или посмотреть фильм.-Готовить те блюда, которые нравятся именно вам.

-Встречаться с любимыми подругами или интересными вам знакомыми.

-Провести выходные так, как запланировали вы.

-Одеваться и вести себя так, как показывает ваш вкус, а не капризы родных и близких.