Статья про зрение

✌Всем привет✌,в этой статье я расскажу вам как правильно следить за своим зрением,💕и не испортить его.💕💋Зрение💋 - это глаза,с помощью глаз мы все видим,это ОЧЕНЬ важный орган у человека,поэтому надо следить за ним💋

💕Ну для начала нагрузка глаз.Нагрузка идет с помощью💕 компьютера,телевизора,планшета,телефона и другой техники...💕 Взрослые с ранних лет говорят нам:💕"Не сидите долго за компьютером",💕а ведь правильно... 💕💕Компьютер делает нагрузку на глаза,поэтому сидеть за компьютером не больше 2 часов 30 мин...💕

💕Так же,не надо сидеть ночью за компьютером.Ночью глазам грозит еще больше опасности за компьютером 💕

💕Отдых 💕💕Глаза должны отдыхать,поэтому ночью всегда спите .💕

💕Если вы читаете,и у вас заболели глаза отдохните минут 5,10💕