10 способов арт- терапии

1. Устали- рисуйте цветы

2. Что-то болит- лепите

3. Грустно- рисуйте радугу

4. Ощущаете тревогу- зделайте куклу монатку

5. Беспокоетесь- складывайте оригами

6. Напряжены- рисуйте узоры

7. Отчаялись- рисуйте дороги

8. Надо быстро востоновить силы- рисуйте пейзажи

9. Хотите понять свои чувства- рисуйте автопортрет

10. Хотите сканцертрироватся цели- рисуйте сетки и мешени