First month has ended

Вот и прошёл месяц как я худею в 100203484 раз.За это время в моей жизни поменялось очень многое, прям очень. Я стала очень сдержанной насчёт еды, кажется у меня даже желудок уменьшился, но это не точно🌝В этот раз у меня просто огромная сила воли, я думаю этому поспособствовала поддержка читателей моего дневника, которым я хочу сказать огромное спасибо<3, и поддержка со стороны родных людей.Мой вес не очень изменился, и так как я начинала худеть с 61,7, но начала вести дневник с 59, я все равно буду считать этот вес стартовымПохудела я за месяц на 4,3 кг (сейчас мой вес 57,4, объяснения будут в следующей главе~)Не так уж и заметно что я похудела, но многие люди говорят, что у меня похудело лицо.Если мне самой посмотреть на себя, то я увижу, что у меня стало видно ключицы, хоть и немного, но хоть что то. Ещё недавно заметила, что косточки и вены на руках начали виднеться.Бока у меня уменьшились, на пару см, обруч это очень эффективная штука.Кстати, одежда! Штаны, джинсы и кофты стали больше, особенно кофты, очень видно как я похудела когда я надеваю кофту которую носила полгода назад.Знаете, когда я худела в прошлый раз, мне снились сны про то, как я обожралась и все мои потерянные кг вернулись, я просыпалась очень испуганная с мыслью о том, что это был не сон, я была озабочена едой и калориями, но сейчас мне не снятся никакие ужастики, я не ругаю себя за переедание обычного салата или за съеденную конфету, ведь понимаю, что от этого мой вес не взлетит до 100кг, да и в принципе ничего особо не изменится, я просто буду усерднее крутить обруч или сделаю какие нибудь упражнения.Я думаю, что мой прошлый опыт помог мне и сейчас я не совершаю ошибки, что были раньше.Хочу сказать спасибо, что вы все ещё со мной! Статистика конечно очень упала, потому что я не пишу каждый день из за учёбы и этих гребанных экзаменов, но я стараюсь находить время и писать хоть что то.Спасибо вам огромное, что вы до сих пор со мной, спасибо за вашу поддержку, за то, что ставите звездочки на мои главы и пишите комментарии, я очень вам благодарна, люблю вас❤️