14th Day

Привет!Сегодня я встала в 7:00, выпила стакан воды и пошла на английский.Когда я пришла домой (10:00) я съела йогурт и пошла делать упражнения.Упражнения на сегодня:⭐️Пресс - 80 раз⭐️Приседания - 40 раз⭐️Махи ногами - 40 раз на каждую ногу⭐️Велосипед - 40 раз вперёд и назад⭐️Мостик - 40 раз⭐️Выпады - 40 раз (по 20 раз на каждую ногу)На обед у меня было мясо.Сегодня хотела пойти погулять, но пошёл дождь🙎🏼А на ужин я съела банан и выпила стакан йогурта.Всем отвесов🎀До завтра💟