12th Day

Привет!Сегодня утром (10:00) я встала на весы и увидела на них 57 кг! Я думала, что все будет намного хуже, но оказалось совершенно наоборот!Сегодня на завтрак я съела батончик «Fitness» и выпила зелёный чай.Немного позже я начала делать упражнения.Упражнения на сегодня:⭐️Пресс - 60 раз⭐️Приседания - 40 раз⭐️Прыжки - 100 раз⭐️Планка - 2 подхода по 1 минуте⭐️Махи ногами - 40 раз на каждую ногу⭐️Велосипед - 40 раз вперёд и назадА на обед я съела помидор.Я много раз думала, а не написать ли мне свои параметры? Но все же я не буду их писать, не хочу вас пугать🙇🏼‍♀️На ужин я съела банан и выпила стакан йогурта.До завтра💟