8th Day

Всем привет!Сегодня я встала в 9:00 и с отличным настроением пошла завтракать. На завтрак у меня был батончик «Fitness» с цельными злаками (80 кк) и чай. А потом меня конкретно понесло и я съела кусочек торта! После этого настроение у меня намного ухудшилось и торт мне никак не помог! Мне сейчас так стыдно за себя... Но я не собираюсь останавливаться и продолжаю идти к своей мечте!После завтрака я начала делать упражнения.Упражнения на сегодня:⭐️Пресс - 140 раз⭐️Приседания - 60 раз⭐️Обруч - 30 минут⭐️Прыжки - 150 раз⭐️Махи ногами - 40 раз на каждую ногу⭐️Велосипед - 40 раз вперед и назадВ кино я взяла только бутылку воды.Сам фильм «Время первых» мне не очень понравился. Его растянули аж на 2,5 часа! Но операторская работа была проделана огромная, и картинка получилась очень красивая.На обед я ничего не ела, а на ужин у меня было яблоко.До завтра💟