7th Day

Привет! Как у вас дела?Сегодня у моей бабушки был день рождения и я очень старалась не сорваться (и не сорвалась!)Утром я встала в 7:00, позавтракала хлопьями с молоком и помчалась на английский.В 10:00 я пришла домой и начала делать упражнения.Упражнения на сегодня:⭐️Пресс - 40 раз⭐️Велосипед - 20 раз вперёд и назад⭐️Махи ногами - 20 раз на каждую ногу⭐️Опускание ног - 20 раз⭐️Приседания - 20 раз⭐️Обруч - 15 минутСделала очень мало упражнений потому что очень болело все тело после вчерашнего дня.На обед я съела помидор, банан и апельсин.На ужине было много всего вкусного: и торт, и бутерброды, и колбаса. Но я поела немного овощного салата и съела две маленькие мандаринки.До завтра💟Спасибо что голосуете за мои главы💓