Что делать вместо еды?

1. читай книгу, слушая классическую музыку2. танцуй под свои любимые песни3. учись4. напиши свою версию Ромео и Джульетты5. научись чему-нибудь новому, например, рисованию6. погуляй со своим питомцем7. смотри фильмы и сериалы8. найди новую музыку для себя9. заведи новых друзей, например, пообщайся с кем-нибудь в школе, с кем ты до этого ни разу не говорил, или познакомься с кем-нибудь в интернете10. представь, сколько всего ты сможешь сделать, когда добьешься идеального тела11. прыгай :)12. поищи одежду, которую ты будешь носить, когда похудеешь13. напиши сиквел к понравившемуся фильму или книге14. прими ванну15. найди новые интересные книги16. сделай домашнее задание17. помоги родителям по дому18. попробуй новый стиль в одежде, смени прическу или макияж19. выпей немного воды, это полезно для организма20. жуй жвачку и надувай из нее пузыри21. спи22. вспомни музыку, которую ты любила раньше и послушай ее снова23. смотри веселые видео/влоги на ютубе24. погуляй с друзьями25. выучи новый язык26. представь, как эти сучки удивятся, когда увидят тебя похудевшей27. поиграй в видеоигры28. научись играть на музыкальном инструменте29. расслабься30. сделай перестановку в комнате31. помоги младшему брату/сестре с домашней работой32. пересмотри старые фотографии33. делай упражнения: приседай, качай пресс и т.п.НЕ СДАВАЙСЯ! НИКОГДА! ВЕРЬ, ЧТО У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ТЫ ПРЕКРАСНА, И ТЫ СМОЖЕШЬ СТАТЬ ЕЩЕ ЛУЧШЕ.