Суицидальные мысли как симптом

Дисклеймер: это фрагмент в большей мере основан на моем практическом опыте, и во вторую очередь под него уже подогнаны научные данные.

Как выглядят мысли, о чем они говорят, что делать.

Человек испытывает желание убить себя, чтобы прекратить какой-то опыт. Не остановить какие-то мысли, не избавиться от потенциального опыта, а именно прекратить тот опыт, который он в данный момент переживает в реальности. Такое желание сопровождается ощущением обруча (пояса, веревки) вокруг мозга.Это (к)ПТСР. Такие ощущения возникают в момент триггера и вызваны глутаминовым голоданием. Моз как бы «выедает» глутамин и «голодные» рецепторы глутамина (которые расположены по «экватору» мозга, что и вызывает ощущение обруча) подают сигнал, что это пиздец и это надо прекращать.Профилактика: ежедневно потреблять глутамин (например, в виде БАД, с пищей, в виде приправ). Восстановление: габа, глутамин. И, конечно же, беречь себя и проводить время в безопасном месте с безопасными людьми.

Ангст. Мысли по типу «мы все умрем, это так несправедливо, это жестоко, что человек осознает себя и в любой момент это может прекратиться, зачем жить, если это все равно прекратится и ничего не останется».Это может быть тоже при (к)ПТСР, уже как форма длительного отходняка от падения глутамина и невосполнения его запасов. Их нужно восполнять. Ну и ТТ и ЭП по желанию. Еще это может быть тоже падение глутамина, но вследствии употребления некоторых наркотиков. Тут нужно бросать наркотики и восполнять глутамин.

Желание совершить суицид чтобы забыть о негативном опыте и/или предотвратить его повторение.Депрессия.Лечить депрессию.

Рассуждения на тему самоубийства и того, что будет после смерти (как для умершего, так и для оставшихся в живых окружающих), желание попробовать, чтобы узнать, или совершить, чтобы что-то.Психоз. Может быть как на фоне психических расстройств, так и когда здорового человека «довели» (длительно вводили в трансовое состояние).Лечить причину.

Иногда проскакивает мысль о самоубийстве в тот период жизни, когда человек истощен физически и/или морально. Характерно то, что он не сам приходит к этой мысли, а она появляется внезапно и человек, напуганный (или воодушевленный) этой мыслью, начинает думать даже скорее не о том, КАК уйти из жизни, а о том, ПОЧЕМУ его посещает эта мысль.Это банальная руминация, которые из-за усталости проходит в сознание, а человек, в силу своих культурных особенностей и воспитание, придает ей большое значение. Например, если у человека есть предустановка «суицид это грех и за это попадают в ад» то он может зациклиться на этой мысли думая, что его соблазняет бес. А если у человека есть предустановка «суицид это круто, это доблесть, это выбор сильных, трус держится за жизнь, а смельчак не боится с ней расстаться», то он может начать смаковать эту мысль, думая о том, какой он крутой.С руминациями эффективно справляется КПТ. По желанию — ЭП.

Человеку «надоедают» мысли о самоубийстве. У него нет поводов думать об этом, и когда они приходят он на них не циклится. Но они все равно приходят и надоедают своим присутствием.Блокировка кальциевых канальцев. Бывает, когда человек длительно принимает некоторые виды обезболивающего и/или кардио препаратов. Сменить лекарство или забить, если не сильно мешает.