Методы терапии МП, основанные на психообразовании

Adaptive Disclosure (Адаптивное раскрытие).

Индивидуально, в основе внутренний диалог с внутренним принимающим взрослым.

Задача: помочь людям оценить вину и исправить ситуацию. Некоторые версии включают в себя медитацию самосострадания и осознанности.

АР это предподготовка военных чтобы они в процессе несения службы экономили время и могли помочь себе сами и чтобы потом сократить время работы с ними специалиста.

6*90мин раз в неделю.

1. Оценка текущего статуса, определение целевого события (наиболее тревожного в данный момент), информирование пациента об АР и установка реалистичных целей.

2-5. Эмоциональная обработка воспоминаний. Раскрытие различных элементов и ассоциаций. Формулировка необработанных, не прошедших цензуру убеждений о значении и последствиях этого опыта.Если целевое событие связано с угрозой для жизни, то нужно подключить инструментарий для ПТСР.При чистом МП после грубой эмоциональной обработки события используются отдельные «эмпирические прорывы». Эмпирический прорыв это и есть диалог с воображаемым авторитетом.

6. Подытоживание, какие копинги были усвоены и как их применять далее.

Trauma Informed Guilt Reduction Therapy (Терапия снижения чувства вины с учетом травмы). TIGRT.

Индивидуально, 6 сеансов. По сути это повквал для КПТшников на работу с МП.Терапевтам объясняют, что чем тяжелее был ПТСР (есть кПТСР), тем тяжелее МП, депрессия и прочее психофизиологическое состояние и социальное взаимодействие. Что это большая психиатрия, чтоб они (КПТшники) знали свое место, не лезли на чужую территорию и не гадили там. Что даже при пролеченном ПТСР могут оставаться стыд и вина и мешать жить.

План очных занятий:

1-2. Психообразование о том, что такое вина и стыд, что такое неадаптивная вина и как это связано с симптомами ПТСР.3-4. Особенности обработки травмы, вины и стыда при заполнении АВС таблички и особенности анализа этих табличек.5-6. Анализ ценностей, которые нарушаются во время травмы, выявлениюе важных ценностей и создание плана, как жить в соответствии с важными ценностями.

План домашек:

1-4. Читать психобраз по чувству вины, прослушивать учебные материалы с проведением сеансов работы с МП, ведение журнала мыслей за пациентами о том, что у них вызывало чувство вины и стыда.5-6. Определить из записей ценности, составить план ценностной интервенции в процесс неадаптивной вины.