❤️‍🔥

ты приоткрыла дверь юры, и заметила что он спал.. ты его стала трясти за плечо, чтобы он проснулся.

ти-юр.. юра, бр проснись-шо потом говорила ты. ю-тишечка, ты чего? ти-юр, мне сон ужасный приснился.. ю-что такое? ти-там про бабушку все воспоминания.. а я так скучаю по ней, как будто заново пережила их всех... ю-ложись ко мне, все хорошо будет!

ты легла, и чувствовала рядом защиту, от этого тебе становилось легче. на утро прозвенел будильник, юра аккуратно встал и покинул комнату. ты же продолжила спать. тем временем, юра приготовил завтрак и пошел тебя будить

ю-сонное царство, вставай ти-можно еще пять минут ю-неа, завтрак стынет и через полчаса нам уже выходить на тренировку. ти-да ну емае ю-не ворчи)

ты встала, сходила в душ и сделала рутину, сразу надела спортивную форму и пошла завтракать. а далее вы поехали в ниндзя зал. по дороге в зал, ты думала, реально ли сегодня будет убийственная тренировка, или юра так пошутил?..

ю-приехали, выходи

ты молча вышла и прошла в зал, так как ты была уже переодета, поэтому стала со всеми здороваться. юра пошел переодеться и минут через 5 вышел к тебе.

ю-так, ти, на беговую дорожку пошли. -уже серьезным голосом говорил

ты прошла на беговую дорожку

ю-так, бегаешь 25 минут, темп довольно быстрый! увижу, что тем выше 7 км/час по новой начнешь! ти-ага

юра ушел, а переодически приходил проверять. но для тебя особо не составило труда пробежать.. но то, что было дальше....

как только ты добежала, юра запретил тебе делать паузу, а сразу начал дальше говорить упражнения

ю-планку сразу вставай. минуту стоишь ровно..

иногда у тебя прогибалась спина, но юра тебе поправлял.

ю-пресс, складочка 20 раз ю-прокудина, ноги выпрями, ты че как инвалид то? ти-тупое сравнение ю-пресс обычный 30 раз под счет

в этот момент ты думала, что у юры сорвало крышу.. настолько жестким он не был никогда...

ю-так, приседания 50 раз, внизу на 5 секунд задерживаешься ю-молодец, работай!

в то время как ты приседала, юра готовил тебе трассу. она было мега сложной.. новые тренажеры юра показывал и объяснял тебе технику. ты раз за разом падала на тех упражнениях..

ю-да, ти, руки согнуть здесь в локтях! ты на прямых не сделаешь

и вот... спустя попыток 15 у тебя получилось!

ю-отлично! отдых 5 минут и по новой силовую тренировку! потом опять прохождение трассы и в конце пару раз на противоход забежишь

в этот момент ты чуть не сложилась как креветка..

ю-давай, время вышло

и так, повторяя упражнения ты тренировалась часа 4,5..

ю-теперь противоход, забежать 3 раза надо

ты не смогла забежать первый раз, но спихнула это на то, что ты мало разбежалась.. со второго раза тоже не получилось

ю-что с противоходом то стало? бегать разучилась? ти-я не понимаю, почему не могу забежать.. ю-еще раз пробуй! - в приказном тоне тебе сказал старшенький

ты пробовала вновь и вновь, но все безысходно..

ю-Прокудина! устала чтоли? жома отдыхать будешь!

у тебя уже пошли слезы, от усталости, от ненависти и вообще от того, что ничего не получается.. но все таки, ты смогла забежать один раз!

ю-ладно, умница, поехали к дому уже!

юра знал, что ты на тренировках плачешь крайне редко, и то чаще всего от того, что не получается.. ты была расстроена сегодняшней тренировкой, считала, что ужасно потренировалась.. но 5 часов как никак должны дать свои результаты... и так было день за днем.