Знакомство со мной)

Сегодня первый день, когда я начала этот дневник. Я хочу сделать этот дневник полностью анонимным. Мне 14 лет.Мой рост составляет 158 см, а мой вес - 53,8 кг. Для меня это много.

Я начала терять вес примерно с 57-58 кг. Моя мама начала говорить, что я очень толстая. И это было правдой. Я сидела на многих диетах. Питьевая, ABC, любимая и многие многие ...

Я начала терять вес с 5 января 2017 года. Сегодня 23 сентября 2017 года. За это время я узнала калорийность многих продуктов, я знаю много диет, и я знаю почти все о правильном питании.

В то время, когда были диеты, я почти не теряла вес. Сначала я в два раза сократила свою порцию, потом были диеты, которые не помогли, я просто так потеряла время. Недавно я практиковала правильное питание и спорт. И правильное питание помогает. Минус 5 см на талии через три недели.

Теперь я не ем правильную пищу. Я ем то, что хочу. Но я почти не ем. Мне надоело есть. Меня тошнит от мяса, курицы, яиц. Поэтому я стала лакто-вегетарианкой. Сначала все были против меня, или, вернее, чтобы я была вегетарианкой. Все, кроме папы. В конце концов, всем стало плевать, что я ем. Теперь я готовлю для себя. Мама покупает для меня отдельные продукты. Они едят свои, я ем свои.

Моя мама говорила мне: "*мое имя*, достаточно, хватит жрать! Ты ешь ОЧЕНЬ много! Посмотрите на свою сестру, она ест нормально, и ты ешь и ешь! Остановись!" Теперь моя мама переживает, потому что я ем очень мало. Очень мало, но я не теряю вес. Моя цель - 45 кг.

♡ Вся любовь ♡