Day 1

Всем привет! На самом деле уже пятница! А хотела я начать дневник в понедельник😼Все откладывала и откладывалаЛана, мой завтрак:⚫ Цикорий сливочный⚫Несколько кусочков сыра⚫2 хлебцаВ школе я примерно прохожу где то 5 000 шагов, так что вот)⚫Макарошки( от такого сложно отказаться)⚫Курица( и от этого тоже сложно)⚫ Чаек по моемуНа обед я ела:⚫Тушенную капусту⚫Тефтельку из риса и чего-то ещеПотом обычно я хожу еще куда нибудь(блин, мастер писать тексты конеш🌝)Ходила в центр прогуляться на часик.Вот такие дела, кст, с самого утра у нас дождь. Настроение с самого утра поднялось :зПотом мама приготовила тоже самое что и в школе, эххСъела еще несколько маленьких кусочков козинака, ладно не несколько)

Сделала сегодня несколько упражнений, хотя у меня КД🔼Махи ногами, 40 раз на каждую ногу🔼Лежа в том же положении, что и прошлое упражнения я рисовала на стене кружочки 40 штук на каждую ногу🔼Сделала за весь день 100 приседаний "Плие" ( надеюсь правильно приседала😑)🔼Планка 20 секВот

Когда делала уроки съела растишкуПосле съела банан

Воды выпила где то 1500 мл

Ну чтож ребят, удачи вам🌌20.04.18( Завтра сделаю главу намного больше и полезней )