прочитайте

♥ НЕ ЛЕНИСЬ – ПРОЧИТАЙ ! ♥

1. Пейте много воды.2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьтеменьше пищи, которая производится на заводах.4. Больше играйте в игры.5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.7. Сон – 7 часов.8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

✔ О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь.2.Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можетеконтролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительноенастоящего.3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.4. Не судите себя слишком строго.5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.6. Больше мечтайте во время бодрствования.7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.8.Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человекуего/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.11.Поймите, что жизнь – школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, какалгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся навсю жизнь.12. Больше улыбок и смеха.13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

✔ С Людьми:

1. Чаще звоните своим родным.2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.3. Прости за все, всех.4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.5. Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день.6. Что другие люди думают о вас – не ваше дело.7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да.Оставайтесь на связи.

✔ Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.2.Хороша или плоха ситуация, она изменится.3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.4. Лучшее еще впереди.5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!