Беги

В эту ночь что-то изменилось. Как будто кто-то проходил мимо и случайно пролил на меня озарение.

«Надевай кроссы и беги»

Я уже давно забыл, что такое спать по ночам. С наступлением сумерек во мне начинает нарастать тревога. За многие годы я научился распознавать все ее оттенки и предчувствовать фазы. Однако я так и не нашел методов борьбы.

Представьте, что вы летите в самолете, как вдруг пилот по громкой связи сообщает: «Уважаемые пассажиры, оба двигателя прекратили работать. Падение неизбежно. До аварийного приземления осталось 6 минут». Эмоции, которые проживают пассажиры в течении этих 6 минут - мой стандартный десерт после ужина.

Мой самолёт падает каждую ночь, и каждую ночь я не могу это предотвратить.

После полуночи я, как обычно, сидел на кухне. Включил музыку, чтобы не слышать омерзительный писк тишины. Мозг был сыт, поэтому мне не удалось скормить ему очередную порцию информации. Книги, фильмы, статьи, новостные ленты - все это вызывало рвотный рефлекс. Я просто сидел и смотрел в одну точку, ожидая подступающего к горлу волнения. В этот раз я решил не бороться с тревогой. Пусть она схватит меня целиком, выжмет, словно половую тряпку, а затем бросит в угол, обессиленного и жалкого.

Вот оно. В груди возникает клубок энергии. Пока что он маленький и не доставляет особого дискомфорта. Вы точно знакомы с этим клубком. Он появляется, когда внезапно слышите позабытую песню из прошлого, встречаете на улице любовь всей жизни, или ждете результатов экзаменов.

Однако уже через несколько минут мой клубок увеличивается до размера футбольного мяча. Ему не хватает места, он давит на ребра и раздувается до самого горла. Я не могу дышать. Страх парализует меня, но в этот раз я отдаюсь ему и не пытаюсь сопротивляться.

Спустя несколько минут (а может быть и часов: в такие моменты время становится весьма субъективным понятием), когда тревога пронзила своими щупальцами все мое тело и разум, в голове красным маяком загорелась мысль:

«Надевай кроссы и беги»

В детстве я ненавидел бег. На уроках физкультуры учитель часто заставлял нас наматывать километры по школьному стадиону, и это занятие казалось мне бессмысленным. Спустя несколько кругов начинает колоть в боку, сердце выпрыгивает из грудной клетки, а пересушенное горло отчаянно нуждается в глотке свежей воды. Но останавливаться нельзя. Тебя сочтут слабаком. Сама необходимость участвовать в этих гонках, каждый раз доказывать, что ты не хуже остальных, навевала на меня тоску.

Я давно вырос, а с некоторых пор бегать перестал совершенно. Не помню, по какой причине.

Однако бег все еще преследует меня в виде картинок успешных людей. Утренняя пробежка - символ счастливой жизни. Люди бегут марафоны, доказывая себе и остальным, что их жизнь имеет цели и краски.

Моя же жизнь не имеет красок. Иногда я не уверен, что вообще жив.

«Надевай кроссы и беги»

Не знаю, почему, но в эту ночь что-то изменилось. Шар тревоги все еще пытается разорвать мои легкие, но мне все равно. Я зашнуровываю единственные кроссовки, которые имею в своем арсенале, впервые оставляю наушники дома и выхожу на улицу.

Воздух пахнет свободой. Тишина звучит успокаивающе. Я набираю темп. Странно, почему я не делал этого раньше?

Нескончаемый поток мыслей, долгие годы сводящий меня с ума, остается позади. Я быстрее своих мыслей. Стук сердца громче, чем мои страхи. Черта реальности стерта. Мое тело перестает быть мне подвластным. Оно движется само по себе. Навстречу блаженной пустоте.

Кажется, еще немного, и мышцы выдохнутся, но я продолжаю свой путь. Километры теряют свою ценность, нарастающая боль в правом боку не имеет значения. Я бегу. И ничто не сможет меня догнать.

Полностью опустошенный, я ложусь на прохладную от росы траву. Наконец-то ничего не чувствую. Наконец-то могу просто смотреть на звёзды. Ни одна мысль не ограждает меня от любования черным, как смола, небом. Я живой.

Просыпаюсь от звука будильника. Надо же, этой ночью мне впервые за многие годы удалось поспать. Как и каждое утро, по привычке стаскиваю одеяло и, с тенью надежды, смотрю на себя сверху вниз.

Чуда не случилось, у меня все еще нет ног.

Я вспомнил, почему не бегал все эти годы.

Однако теперь я знаю, как бороться с падающим самолетом по ночам. Я буду надевать кроссы и бежать. Во сне.