✅ Диета Самой Счастливой

1-ый день только минеральная вода без газов 2-ой день только кефир 1 литр 1% 3-ий день ем всё, сколько хочу и что хочу (но много не реально съесть, т.к. за два дня желудок уменьшается) 4-ый день тоже самое, что и в 3-ий день, но до 18.00, Потом опять первый день и так далее, то есть два дня мы кушаем, два дня голодаем. Плюсы диеты: Во-первых, 2 дня голодовки проходят на ура и нет срывов, потому как ты знаешь, что потом ты поешь от души. Во-вторых, настроение отличное, потому как ты в два дня ешь и сладкое и мучное. В-третьих, со стулом проблем никаких нет. В-четвертых, за месяц можно похудеть на 10 -13 кг.