История начинается со Storypad.ru

Часть 4. Глава 6.

7 сентября 2015, 23:37

Сэм завел меня в какую-то комнату. Он включил свет и моему взору открылась картина на которой было куча тренажеров, груша, стеллажи с скакалкой, перчатками и еще со всякими штуками. Там же была шведская стена. По середине был ринг- и так, что ты умеешь?- эмм, ничего,- я неловко улыбнулась,- я раньше занималась спортом, как любитель. Пробежки, скакалка, пресс, вот и все- да, выглядишь ты подтянуто, но этого мало, я бы даже сказал катастрофически мало. И так, одень перчатки, я покажу тебе как надо бить грушу, 3 подхода по 100 раз, каждая рука, всего 200 ударов. 1 подход сделала, отдых минута, и так далее, поняла?- да! Он показал как нужно бить. И я принялась за дело. Через минут десять я уже глотала воду, сидя на полу - вставай, теперь так. Удар левый правый, потом удар ногой. Поворачивай корпус и старайся бить как можно выше! У тебя хорошая растяжка? - да- хорошо, мы еще к этому вернемся, а теперь за работу! Я опять встала перед грушей. - левая, правая, нога!- я повторяла это каждый раз в уме и у меня стало неплохо получаться. Я вошла во вкус и стала прибавлять силу - умничка, попей водыЯ глотнула воды и подошла к нему - сделай растяжку, потом сядь на шпагат и сиди так, потом поменяешь ногу и опять сядешь. Потом на поперечный- ок. Какие сроки, месяц, два?- неделя! - что?! Это невозможно! - ты ночевать в в этой комнате будешь и все получится!〰〰〰

- хорошо тянешься!- спасибо! - одень опять перчатки и залезай на ринг - хорошо- еще помнишь то упражнение, теперь я вместо груши, нападай и бей!Я сделала так как он просил. Правая, левая, нога- хорошо, нет, отлично! Продолжай в том же духе! Разозлись, агрессивней! Представь, что перед тобой... Райан! Давай! Я так и сделала, представила Райана. И меня охватила злость на него. Я стала яростно наносить удары, все быстрей и быстрей. Сэм еле успевал за мной- все, достаточно! УмничкаЯ просто упала на пол и смотрела на потолок - последнее задание, скакалка, 6000 раз. Поехали!- сколько?! Я устала! Мне нужен отдых! - ты обещала мне! А потом примешь ванну со льдом! Давай, быстрей! Я поползла за скакалкой- еще одно правило,- он сел на стул передо мной,- ты должна дойти до каждой 1000 не сбиваясь, собьешься, заново! НачинайЯ просто в шоке была, но молча начала прыгать...

- заново!!- прошу, пожалуйста, хотя бы одна остановка,- я чуть ли не ныла- быстро! Я опять начала прыгать, ноги не слушались, хотелось упасть и не вставать, но я прыгала- еще чуть чуть...- я взяла себя в руки и ДА! Я сделала это!- молодчина, сейчас я принесу твой ужин Он принес салат из помидоров, огурцов, перца и всякой зелени- приятного- спасибо,- я начала кушать салат - первый этап пройден, завтра будем учиться драться!- круто〰〰〰

- хорошо, левой, теперь удар ногой, умница, отдохни. Давай теперь попробуем подраться, нападай, я бить не буду, но смотри аккуратней, думай головой- хорошоЯ начала нападать. Сделав удар рукой, я поспешила ударить ногой. Сэм подставил руку и немного оттолкнул меня.Теперь я начала с удара ногой.. Сэм не ожидал такого и немного отошел, я начала наносить удары, у меня это не плохо получалось для первого раза - фух, запарила ты меня, не плохо, не плохо. У тебя определенно есть дар к рукопашной, но с ногами надо поработать. Встань перед грушей и делай удар ногой, пока мне не понравится...

- может уже все?- бей! И не ной!Я умерила свой пыл, потому что в данный момент я хотела убить этого чертового Сэма!!!- все, перестань! Теперь будешь отрабатывать защиту перед противником, бокс смотрела?- да- знаешь как руки держать при защите? - да и уворачиваться могу...- вообще супер,- он усмехнулся...

1210

Пока нет комментариев. Авторизуйтесь, чтобы оставить свой отзыв первым!