День 9

Уже подошёл очередной день к концу.Я выдержала, десять дней без срывов.

Самочувствие такое себе, хотелось сорваться.

Я до этого похудела за 1,5 месяца с веса 80,7 до 74,но это было в начале февраля.Я начала и мочегонным баловаться и бисаком.Причём активно и если бы всё было хорошо,то активно бы продолжала.К сожалению я просто обратно всё набрала.Сейчас держусь и не пью,хотя у меня есть пластинка.Ибо купила давно.

Завтра не надеюсь на отвес,ела на 880 калорий.

Но прошла на минуточку 17,7к шагов.Погуляла с подругой на славу.

Утром совсем не было аппетита съела полоску шоколадки,два блинчика.Домой как вернулась ела суп, ещё две полоски шоколада,и печенье тук,не всё.Из-за него вина сильная.Даже с вписанными калориями.Но обратно ничего не вернёшь, живём.

Поздно ложусь спать,поздно встаю,режим на высоте.Завтра вставать в 7 утра.

Если погода будет нормальная поеду к бабушке с дедушкой.Там меня будут пытаться накормить,но я вне дома не ем.Всё просчитано.Хочу быстро заснуть чтобы выспаться.