Что не так с диетой? Какова роль психики?
В процессе
1357014 глв.
Описание
В первой моей книге "Что не так с диетой?" был дан ответ на этот вопрос. Модификация образа жизни (строгий самоконтроль питания и физической активности), таблетки для похудания и бариатрическая хирургия оказались Сизифовым трудом. Вес, как камень Сизифа, снова возвращался к исходной позиции. Но ключом к пониманию причин возникновения и формирования нездорового веса является психика человека. Поэтому во второй книге "Что не так с диетой? Какова роль психики?" буден дан ответ, что нужно изменить, чтобы психика работала на нас, а не против нас.
Оглавление
Глава 1. Хроника моей диеты. Нарушение психики. 20 мая 2024, 18:27
2920
Глава 2. Почему психика работает против нас?2 мая 2024, 17:59
1310
Глава 3. Психическая составляющая человека7 мая 2024, 10:42
1310
Глава 4. Что есть человек?7 мая 2024, 10:45
1210
Глава 5. Что есть сердце?5 июля 2024, 11:22
1110
Глава 6. Что есть психика?7 мая 2024, 14:53
600
Глава 7. Что есть тело?8 мая 2024, 17:44
400
Глава 8. Что есть личность?11 мая 2024, 17:54
400
Глава 9. Гармония человека12 мая 2024, 08:57
510
Глава 10. Гармония психики4 июня 2024, 23:15
1100
Глава 11. Социальная среда14 мая 2024, 17:28
600
Глава 12. Местонахождение моей диеты19 мая 2024, 15:04
700
Глава 13. Зеркало живых историй: нарушение гармонии.19 мая 2024, 16:09
500
Глава 14. Принуждение к подчинению20 мая 2024, 15:27
800