12 шагов заботы о себе

12 шагов заботы о себе 1. Если ты чувствуешь, что это неправильно, не делай этого.2. Говори "в точности" то, что думаешь.3. Не потакай всем подряд.4. Никогда не говори о себе плохо. 5. Не бросай свои мечты.6. Доверяй себе.7. Не бойся говорить "нет".8. Не бойся говорить "да".9. Будь добра к себе.10. Отпусти то, что не можешь контролировать.11. Если можешь, держись подальше от драмы и негатива.12. Постарайся полюбить себя.