Эмоции

Эмоции.Каждый знает, насколько сложно сдерживать ураган эмоций. Возьмём, к примеру, воздушный шар. Ему ведь свойственно наполняться воздухом и тем самым расти. Однако все мы прекрасно понимаем, что рано или поздно ему также придётся и лопнуть. Тут необходимо сфокусироваться на процессе. Когда мы надуваем шар, то должны непременно давать себе отчёт, что близиться пик его роста. И вот он всё накапливает и накапливает в себе воздух. Бац! Он лопнул. Громкий оглушающий звук бьёт в наши уши. Нас это пугает, но мы ведь знали, что так и будет. Мы даже могли это предотвратить. Получается, что эмоции подобно шару, могут накапливаться и также могут выплеснуться наружу в очень устрашающем обличии. И после этого, мы не сможем их остановить, как бы отчаянно мы не пытались этого сделать. Они вырываются из нас и необходимо позволить им это сделать. Последний всхлип, мы на исходе, но мы уже спокойны, чувствуем умиротворение. Штиль на душе, хотя ещё буквально минуту назад в душе был вихрь. Иногда нам некому выговориться, и мы держим всё это в себе. Чаще всего, мы боимся высказаться, потому боимся недопонимания. Поэтому, можно взять ручку и бумагу, и выплеснуть всё, что мы чувствуем. Нет границ. Есть только эмоции. Не сдерживайте их, давайте им волю, тогда, когда это необходимо