ГЛАВА 11. ДЫХАНИЕ, ТАЙ ЧИ ЧУАНЬ И ДАО ЛЮБВИ

Другие учителя дао любви считали любовь, пищу и упражнения тремя опорами, поддерживающими жизнь человека; долголетие зависит от прочности этих опор. Хотя ваше здоровье, несомненно, улучшится через практикование дао, вам нужно также обратить внимание на два других столпа – еду и упражнения, в особенности ; упражнения дыхания.